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ATELIERS   SOPHROLOGIE & MEDITATION                                          ATELIERS   STRESS & SOMMEIL
Découvrez les bienfaits complémentaires des deux pratiques.         Apprenez à gérer les émotions qui
Gérer les difficultés au moment où elles se présentent,                     perturbent votre vie et votre sommeil
et développer une présence sereine à chacun de vos                  par la sophrologie, la méditation et les         instants  vers plus de stabilité et de bonheur.                                      auto-massages.
Samedis 8 avril & 10 juin 2017                                                                                    Samedis 20 mai & 17 juin 2017 
de 10h30 à 12h30 (22€ sur inscription)                                             de 10h30 à 12h30  (22€ sur inscription)
                                                                                                                                      
                           

                                                        Vivez une pratique de Méditation guidée :                                                     

                                                Prendre conscience de son état intérieur                                              

                                                                                                            LA SEANCE                                                                                                 

                                                                          






Une démarche globale, corps & esprit,
pour retrouver vitalité et joie
et les préserver durablement.


Les Soins Ayurvédiques pour lever les blocages
physiques et émotionnels résistants
tout en douceur et 
retrouver équilibre et vitalité.



La Sophrologie pour apprendre à gérer 
durablement les difficultés inévitables de la vie, 
et permettre de ne pas recréer 
les conditions des blocages.

La Méditation pour découvrir votre potentiel, 
et vous poser avec paix et confiance
dans votre
 vie quotidienne