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QU'EST-CE QUE L'AYURVEDA ?

L'Ayurvéda, né en Inde, il y a plusieurs millénaires, est fondé sur la théorie des cinq éléments : l'Ether, l'Air, le Feu, l'Eau et la Terre.
Les cinq éléments régissent le cosmos, la nature, comme le corps humain. Nous sommes faits de ces énergies qui forment notre propre nature, mais dans des proportions qui varient d'un individu à l'autre.
Les proportions déterminent notre constitution de base, 
notre type de dosha :
Ether associé à l'Air : dosha VATA
Le Feu : dosha PITTA
La Terre associé à l'Eau : dosha KAPHA
Par exemple, une personne de constitution "Vata", signifie, que pour elle, l'humeur Vata est en excès. 
Lorsque les trois humeurs sont en équilibre, sans excès, c'est l'état de "Santé". 
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