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Chèque Santé est un dispositif innovant qui permet de financer tout ou partie des consultations ou prestations non remboursées par la Sécurité Sociale et les mutuelles.
Il est financé par l’employeur pour ses salariés ou par une mutuelle pour ses assurés.


QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?


La sophrologie est une méthode créée par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedoreconnue, accessible à 
tous, et qui s'intègre facilement à votre mode de vie.

C'est une synthèse des pratiques du yoga indien, 
de contemplation bouddhiste et de méditation zen, adaptée
à notre mode de vie occidental. 

Plus qu'une relaxation, elle permet à chacun de trouver
en lui-même des ressources adaptées pour gérer les difficultés, prendre du recul et se préparer à tous les événements de la vie.

Par des séances régulières, (une dizaine minimum),
vous amélio
rez durablement votre qualité de vie et prenez
votre place dans votre vie 
personnelle et/ou professionnelle.










"Suivi de 7 mois en sophrologie individuelle,
Sophie est une belle personne, bienveillante
qui nous amène à nous intériorisé et ainsi avancer
par nous même. Merci pour cette belle rencontre!" Christelle

Sur Rendez-vous :     Lundi au Vendredi de 9h à 20h 
Samedi de 9h à 13h00

Intervention en entreprise, école ou associations 
Tarifs à la demande au 06 05 45 96 31



Une méthode simple, qui agit dans l'urgence et 
vous permet de devenir autonome

- Apaise les manifestations du stress, l'anxiété, les angoisses...
- Améliore la qualité du sommeil, la récupération
- Renforce ou construit la confiance en soi, l'estime de soi... 
- Augmente l'attention, la concentration, la mémorisation...
- Mieux vivre la maladie, la douleur (acouphènes, hypertension...) 
- Aide à gérer les situations de crise : deuil, séparation, maladie, addiction...
- Apporte efficacité et sérénité : sportifs, examen, grossesse...